7 квітня – Всесвітній день здоров’я
«Доброго здоров’я!» – так вітаються наші співвітчизники, а коли прощаються кажуть «Бувайте здорові!», тобто бажають здоров’я і практично ніколи не замислюються скільки сенсу закладено у цих словах.
Здоров’я – найбільша цінність нашого життя. Однак саме до нього ми часто ставимося найбільш легковажно. Стреси, шкідливі звички, малорухливий спосіб життя – далеко не весь перелік того, чим людина його губить.
7 квітня світ відзначає Всесвітній день здоров’я – важливий захід, спрямований на підвищення обізнаності про здоровий спосіб життя, профілактику хвороб і популяризацію медичних знань.
Історія свята сягає далекого 1948 року, коли була заснована Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ). Саме цього року ВООЗ отримала статус офіційного органу ООН у сфері охорони здоров’я. Уже тоді глобальною ідеєю заходу була пропаганда здорового способу життя і боротьба з поширенням різних захворювань. Свято активно підтримується урядами країн, медичними установами, громадськими організаціями та звичайними громадянами.
Метою Всесвітнього дня здоров’я є наголошення на важливості здоров’я в нашому житті, залучення людства до вирішення фізичних й ментальних проблем, підвищення поінформованості про різноманітні захворювання, надання рекомендацій щодо поліпшення самопочуття і стану здоров’я, переконання до здорового способу життя.
До Всесвітнього дня здоров’я Наукова бібліотека підготувала:
- Онлайн захід – інформаційний мікс «Передбачити загрози. Захистити здоров’я. Зберегти майбутнє»
- Подкаст: музикотерапія «Ментальне здоров’я: музика, яка лікує»
- Інформаційний лепбук «Ментальне здоров’я під час війни. Як вистояти самому та допомогти іншим»
- Бібліографічний огляд «Як розмовляти під час війни: посібники для психологічної взаємодопомоги»
- Бібліографічний огляд «Валеологія: основи індивідуального здоров’я людини»
Здоров’я – це фундаментальне право людини, а досягнення найвищого можливого рівня здоров’я – це мета, яку поділяють усі люди і нації.
Будьте фізично активними, правильно харчуйтесь, відмовтесь від поганих звичок, бережіть красу та дотримуйтесь здорового способу життя. Підтримуйте своє фізичне та ментальне здоров’я!